Magnesium sitrat adalah obat biasa yang dapat digunakan sebagai pencahar atau suplemen.
Ini juga dapat digunakan untuk membersihkan usus besar sebelum melakukan beberapa prosedur, seperti endoskopi anal atau untuk membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan. Obat ini adalah pencahar dalam kelompok aktif dengan menarik air ke usus besar meningkat untuk membantu usus besar untuk menyingkirkan usus lebih banyak.
Peringatan tentang mengambil Magnesium Sitrat
Anda tidak boleh minum obat ini. Jika Anda alergi terhadap obat atau campuran obat, maka jika Anda memiliki natrium darah rendah atau memiliki asupan natrium yang terbatas. Anda tidak boleh minum obat ini juga.
Jika Anda memiliki atau pernah mengalami hal-hal berikut: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan Magnesium Citrate.
- Apendisitis
- Ginjal
- Kadar potasium, natrium, klorida, dan / atau fosfat yang tinggi terlalu tinggi atau terlalu rendah.
- Obstruksi usus atau usus besar.
- Masalah dengan jantung, seperti jantung lemah, patah otot jantung. Atau EKG abnormal.
- Konstipasi kronis
Penggunaan teratur obat ini untuk mengobati sembelit kronis bukanlah sesuatu yang harus dilakukan karena bisa berbahaya. Jika Anda memiliki gejala seperti itu. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda untuk alternatif pengobatan yang aman dalam jangka panjang.
Penggunaan Magnesium Citrate pada Wanita Hamil
Obat ini aman digunakan selama kehamilan dan sangat efektif pada bayi yang masih sangat hamil, juga tersedia selama menyusui.
Magnesium Sitrat
Efek samping yang paling umum dari Magnesium Citrate meliputi:
- Masalah dengan perut atau usus, seperti angin di perut, diare, mual, muntah dan sakit perut.
- Kadar magnesium dalam darah tinggi.
- Mineral dalam tubuh berada pada tingkat yang tidak seimbang, seperti natrium, kalium, kalsium, klorida, dan fosfat.
Efek samping yang parah dari mengambil Magnesium Sitrat
Tidak ada laporan tentang efek samping yang serius.
Interaksi antara Magnesium Sitrat dan obat lain.
Obat ini biasanya tidak bereaksi dengan obat lain, tetapi sebelum Anda mulai mengkonsumsinya. Anda harus mengambil semua obat yang Anda minum, termasuk obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda. Obat-obatan yang dibeli untuk diri sendiri, suplemen atau herbal untuk berkonsultasi dengan dokter. Anda harus berhati-hati menggunakan Magnesium Sitrat jika Anda menggunakan obat berikut.
- Antibiotik tetrasiklin seperti Declomycin (democycline) atau Minocin atau Solodyn (minocycline)
- K-Phos (potasium fosfat)
Obat-obat berikut dapat berinteraksi dengan Magnesium Citrate.
- Cuprimine atau Depen (penicillamine)
- Sodium fosfat
- Vitamin D
- Kelompok antibiotik Fluorokuinolon seperti Cipro (ciprofloxacin), Quinodis atau Megalocin (fleroxacin) dan Levaquin (levofloxacin).
Mengambil Magnesium Sitrat dengan Alkohol
Magnesium Sitrat dan alkohol menyebabkan diare dan / atau mual, sehingga minum alkohol saat mengambil obat ini dapat menyebabkan efek samping, yang lebih serius.
Mengambil Magnesium Sitrat dan Minum Air Grapefruit
Magnesium Sitrat terutama dihilangkan oleh ginjal. Sementara jus grapefruit menurunkan hati, asupan jus jeruk tidak biasanya menyebabkan efek samping.
Ukuran obat yang digunakan dalam perawatan.
Anda dapat membeli obat ini di apotek umum. Tersedia dalam bentuk air dan granular. Jika Anda minum obat ini sebagai suplemen. Jumlah yang Anda makan tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda. Pria berusia antara 19-30 tahun harus makan 400 mg sehari. Pria yang berusia di atas 30 tahun harus mengonsumsi 420 miligram sehari Wanita di bawah usia 50 tahun harus mengonsumsi 310 miligram sehari, wanita hamil dan wanita yang berusia lebih dari 50 tahun harus mengonsumsi 320 miligram sehari, National Institutes of Health (NIH) Anda tidak perlu mengambil lebih banyak magnesium daripada jumlah magnesium sitrat yang disarankan dalam air. Selalu memiliki selera yang buruk. Namun, Anda mungkin menemukan bahwa menyimpan obat di lemari es dapat membantu menyelesaikan masalah.
Mendapatkan Magnesium Sitrat Overdosis
Tidak ada laporan sitrat magnesium berlebihan. Overdosis dapat menyebabkan diare atau nyeri perut yang parah. Jika Anda mengalami overdosis. Temui dokter Anda di ruang gawat darurat atau hubungi Pusat Toksikologi.
Lupa mengambil Magnesium sitrat
Jika Anda lupa minum obat. Makanlah secepat mungkin. Jika sudah mendekati waktu Anda perlu mengambil dosis berikutnya. Lewati obatnya. Dan ambil dosis berikutnya seperti biasa. Jangan minum obat dua kali untuk mengimbangi obat yang tidak dimakan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Mengambil Magnesium Sitrat
Q: Berapa banyak magnesium yang bisa kita konsumsi setiap hari? Dan apakah kita memiliki kesempatan untuk mengambil overdosis?
Jawaban: National Institutes of Health mengatakan bahwa jumlah magnesium yang harus diberikan setiap hari harus antara 320-420 mg, yang akan Anda terima dari makanan dan suplemen. Jika Anda mengambil magnesium untuk pencahar. Air adalah magnesium 1.745 gram (1.745 miligram) per 1 ons, dan ukuran yang disarankan untuk orang yang lebih tua adalah 10 ons, diikuti oleh 8 ons air, memberi Anda magnesium sitrat 17,45 gram. Akan ada magnesium 2000 mg.
Jawaban: National Institutes of Health mengatakan bahwa jumlah magnesium yang harus diberikan setiap hari harus antara 320-420 mg, yang akan Anda terima dari makanan dan suplemen. Jika Anda mengambil magnesium untuk pencahar. Air adalah magnesium 1.745 gram (1.745 miligram) per 1 ons, dan ukuran yang disarankan untuk orang yang lebih tua adalah 10 ons, diikuti oleh 8 ons air, memberi Anda magnesium sitrat 17,45 gram. Akan ada magnesium 2000 mg.
Makan magnesium dalam ukuran ini seharusnya tidak makan lebih dari 5 hari. Overdosis magnesium menyebabkan jantung melambat. Tekanan darah rendah, mual dan mengantuk Jika Anda mengalami overdosis yang parah, dapat menyebabkan kehilangan kesadaran atau kematian, jadi Anda hanya harus memakannya sesuai ukuran yang disarankan.
Pertanyaan: Apa tujuan mengambil magnesium dan magnesium jenis apa yang bisa diserap ke dalam tubuh?
Jawaban: Badan Suplemen Diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting yang membuat Anda tetap sehat. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh terletak di tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Jawaban: Badan Suplemen Diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting yang membuat Anda tetap sehat. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh terletak di tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah. Mengontrol tekanan darah dan berkontribusi pada metabolisme energi dan produksi protein. Buat hari ini Orang-orang memperhatikan penggunaan magnesium untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Makanan mengandung magnesium termasuk sayuran berdaun hijau (seperti bayam dan kacang-kacangan) dan biji-bijian yang tidak diproses. Magnesium juga dapat ditemukan dalam air keran. Tetapi jumlah mineral tergantung pada air. Jika Anda memiliki kadar magnesium rendah dalam darah Anda. Dokter akan mencari penyebab dan keparahan masalah dan mencari tahu bagaimana mendapatkan magnesium kembali normal. Orang dengan penyakit ginjal mungkin tidak dapat mengatasi kelebihan magnesium, jadi jangan mengambil suplemen magnesium kecuali dokter.
Jika kadar magnesium dalam darah sangat rendah. Magnesium mungkin disuntikkan secara intravena. Suplemen magnesium tersedia dalam magnesium oksida, magnesium sulfat, dan magnesium karbonat, yang masing-masing memberikan kadar magnesium yang diserap ke dalam tubuh. Sebuah studi yang membandingkan magnesium dalam 4 bentuk menemukan bahwa magnesium oksida adalah yang paling diserap dan magnesium klorida dan magnesium laktat diserap ke dalam tubuh.
Q: Apa jenis magnesium yang harus saya ambil? Kapan Seberapa banyak? Merek apa yang lebih baik dari merek lain? Saya sekarang berusia 64 tahun
Kantor Pos Dietary Supplements dari National Institutes of kesehatan, mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting untuk kesehatan yang baik. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh terletak di tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Kantor Pos Dietary Supplements dari National Institutes of kesehatan, mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting untuk kesehatan yang baik. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh terletak di tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah. Mengontrol tekanan darah dan berkontribusi pada metabolisme energi dan produksi protein. Buat hari ini Orang-orang memperhatikan penggunaan magnesium untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. (Seperti bayam dan kacang-kacangan) dan sereal yang tidak diproses. Magnesium juga dapat ditemukan di air keran, tetapi jumlah mineral tergantung pada sumber air.
Jika Anda memiliki kadar magnesium rendah dalam darah Anda. Dokter akan mencari penyebab dan keparahan masalah dan mencari tahu bagaimana mendapatkan magnesium kembali normal. Orang dengan penyakit ginjal mungkin tidak dapat mengatasi kelebihan magnesium, jadi jangan mengambil suplemen magnesium kecuali dokter. Jika kadar darahnya sangat rendah. Mungkin perlu menyuntikkan magnesium ke dalam pembuluh darah. Suplemen makanan mengandung magnesium termasuk magnesium oksida, magnesium sulfat, magnesium karbonat, yang masing-masing menyediakan magnesium yang diserap ke dalam tubuh secara berbeda.
Sebuah studi yang membandingkan magnesium dalam keempat bentuk menemukan bahwa magnesium oksida adalah yang paling diserap dan magnesium klorida dan magnesium laktat diserap ke dalam tubuh.
Q: Apakah magnesium darah rendah menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki?
Jawaban: Gejala seperti gejala dapat ditemukan jika kekurangan magnesium. Namun, itu bisa disebabkan oleh banyak penyakit, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu tentang gejalanya.
Jawaban: Gejala seperti gejala dapat ditemukan jika kekurangan magnesium. Namun, itu bisa disebabkan oleh banyak penyakit, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu tentang gejalanya.
T: Berapa banyak magnesium yang harus saya ambil untuk membantu hati saya? Dan bisa makan magnesium mencegah kram?
Jawaban: Magnesium memiliki banyak bentuk. Dan ukuran diet Anda tergantung pada jenis makanan yang Anda makan dan faktor-faktor lain, seperti obat-obatan Anda yang lain, alergi Anda dan kondisi medis Anda. Dokter Anda akan dapat menyarankan Anda pada ukuran dan bentuk yang tepat untuk Anda. Kram bisa disebabkan oleh beberapa penyebab. Salah satunya adalah kekurangan magnesium. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter tentang gejala-gejala ini untuk mendapatkan diagnosis penyebab yang mendasari. Obatnya tergantung pada penyebab gejala.
Jawaban: Magnesium memiliki banyak bentuk. Dan ukuran diet Anda tergantung pada jenis makanan yang Anda makan dan faktor-faktor lain, seperti obat-obatan Anda yang lain, alergi Anda dan kondisi medis Anda. Dokter Anda akan dapat menyarankan Anda pada ukuran dan bentuk yang tepat untuk Anda. Kram bisa disebabkan oleh beberapa penyebab. Salah satunya adalah kekurangan magnesium. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter tentang gejala-gejala ini untuk mendapatkan diagnosis penyebab yang mendasari. Obatnya tergantung pada penyebab gejala.
T: Apakah magnesium bermanfaat bagi kesehatan jantung? Dan apa manfaat dari koenzim Q10?
Jawaban: Magnesium memiliki banyak bentuk. Magnesium adalah mineral keempat terbanyak dalam tubuh, dengan lebih dari 300 reaksi biokimia, yang membuat tubuh lebih sehat. Magnesium membuat tubuh sehat dalam banyak hal. Ini membuat otot bekerja dengan normal. Ini juga membantu untuk memiliki tekanan darah normal dan dapat memainkan peran dalam manajemen penyakit kardiovaskular. Dan tekanan darah tinggi.
Jawaban: Magnesium memiliki banyak bentuk. Magnesium adalah mineral keempat terbanyak dalam tubuh, dengan lebih dari 300 reaksi biokimia, yang membuat tubuh lebih sehat. Magnesium membuat tubuh sehat dalam banyak hal. Ini membuat otot bekerja dengan normal. Ini juga membantu untuk memiliki tekanan darah normal dan dapat memainkan peran dalam manajemen penyakit kardiovaskular. Dan tekanan darah tinggi.
Coenzyme Q10 adalah enzim alami dalam tubuh. Dianjurkan untuk mengobati diabetes mellitus tipe 2, penyakit jantung, dan penyakit gusi, juga biasa diberikan kepada pasien yang mengonsumsi obat penurun kolesterol tertentu, seperti Coenzyme Q10, jika Anda ingin mengonsumsi obat atau suplemen apa pun. Harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter Anda akan memberi Anda saran tentang opsi perawatan yang tepat.
T: Saya adalah wanita berusia 86 tahun. Dapatkah saya mengonsumsi magnesium kompleks setiap hari tanpa efek samping?
Jawaban: Magnesium complex adalah obat yang kaya magnesium dan diproduksi oleh beberapa perusahaan. Buat campuran magnesium yang berbeda. Magnesium adalah bentuk magnesium sitrat, sulfat, dan hidroksida yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit. Magnesium sulfat adalah yang terkuat.
Jawaban: Magnesium complex adalah obat yang kaya magnesium dan diproduksi oleh beberapa perusahaan. Buat campuran magnesium yang berbeda. Magnesium adalah bentuk magnesium sitrat, sulfat, dan hidroksida yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit. Magnesium sulfat adalah yang terkuat.
Anda juga dapat menggunakan magnesium dalam bentuk magnesium karbonat, hidroksida, oksida dan trisillicate sebagai antasida, juga magnesium hidroksida akan bertindak secepat mungkin, sementara magnesium karbonat bertindak perlahan dan magnesium trisilikat bertindak super lambat, namun. Terpanjang Karena larut dalam air tidak baik.
Orang-orang yang kekurangan magnesium, seperti mereka dengan sirosis alkoholik, mengalami serangan jantung. Diare kronis atau muntah kronis, pankreatitis, penyerapan nutrisi yang buruk, penyakit ginjal atau penyakit radang usus. Suplemen magnesium, seperti magnesium glukonat atau magnesium klorida, harus diambil karena keduanya dapat menyebabkan diare. Hindari mengambil magnesium oksida karena akan menyebabkan diare dan magnesium karbonat.karena pelarutan air yang buruk, jumlah magnesium kompleks yang harus Anda ambil tergantung pada jenis magnesium dan tujuan makan.
T: Dapatkah Anda memberi tahu saya di mana magnesium?
Jawaban: Magnesium adalah mineral alami dan memainkan peran penting dalam banyak sistem tubuh, terutama otot dan saraf. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran hijau seperti bayam dan brokoli. Karena adanya magnesium klorofil, berbagai kacang dan biji yang tidak diolah, beberapa ikan seperti halibut juga memiliki kadar magnesium yang tinggi. Makan makanan ini setiap hari akan membantu Anda mendapatkan cukup magnesium untuk kebutuhan tubuh Anda.
Jawaban: Magnesium adalah mineral alami dan memainkan peran penting dalam banyak sistem tubuh, terutama otot dan saraf. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran hijau seperti bayam dan brokoli. Karena adanya magnesium klorofil, berbagai kacang dan biji yang tidak diolah, beberapa ikan seperti halibut juga memiliki kadar magnesium yang tinggi. Makan makanan ini setiap hari akan membantu Anda mendapatkan cukup magnesium untuk kebutuhan tubuh Anda.
National Institutes of Health (NIH) mengatakan bahwa jumlah magnesium yang seharusnya hari untuk pria yang lebih tua dari 31 tahun adalah 420 mg, yang dapat Anda lihat jumlah magnesium dalam sereal atau kacang yang berbeda dari data. Nutrisi pada produk. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.
T: Saya mengkonsumsi suplemen kalsium dan magnesium. Adakah tes skrining yang dapat mendeteksi kadar magnesium dalam darah?
Jawaban: Saat ini, darah dapat dikumpulkan untuk menentukan kadar magnesium. Jika dokter Anda mencurigai Anda mengalami peningkatan kadar magnesium dalam darah Anda. Magnesium dalam tubuh sekitar setengah yang ada di dalam tulang. Sementara magnesium adalah mineral, sangat penting untuk hampir semua reaksi biokimia tubuh. Ini membantu otot dan saraf berfungsi normal. Pertahankan kekuatan tulang Kontrol denyut jantung Dan membantu mengontrol tekanan darah.
Jawaban: Saat ini, darah dapat dikumpulkan untuk menentukan kadar magnesium. Jika dokter Anda mencurigai Anda mengalami peningkatan kadar magnesium dalam darah Anda. Magnesium dalam tubuh sekitar setengah yang ada di dalam tulang. Sementara magnesium adalah mineral, sangat penting untuk hampir semua reaksi biokimia tubuh. Ini membantu otot dan saraf berfungsi normal. Pertahankan kekuatan tulang Kontrol denyut jantung Dan membantu mengontrol tekanan darah.
Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda memiliki penyakit ginjal, diabetes atau memiliki masalah dengan usus. Dokter dapat memantau level ini. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin makan terlalu banyak magnesium Anda mungkin mencobanya. Apakah Anda melebihi dosis yang direkomendasikan yaitu 350 mg per hari?
T: Dapatkah magnesium membantu pasien dengan sindrom kaki gelisah?
Jawaban: Sindrom kaki gelisah adalah penyakit di mana kaki mati rasa atau bergerigi saat beristirahat. Gejala semacam itu dapat mencegah pasien untuk terus tidur. Faktor risiko untuk penyakit ini telah meningkat, termasuk kehamilan, gagal ginjal, kekurangan zat besi, dan diabetes. Persetujuan FDA untuk digunakan dalam pengobatan penyakit ini termasuk: Requip (ropinirole) dan Mirapex (pramipexole), obat yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson.
Jawaban: Sindrom kaki gelisah adalah penyakit di mana kaki mati rasa atau bergerigi saat beristirahat. Gejala semacam itu dapat mencegah pasien untuk terus tidur. Faktor risiko untuk penyakit ini telah meningkat, termasuk kehamilan, gagal ginjal, kekurangan zat besi, dan diabetes. Persetujuan FDA untuk digunakan dalam pengobatan penyakit ini termasuk: Requip (ropinirole) dan Mirapex (pramipexole), obat yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson.
T: Apa yang menyebabkan kita memiliki tingkat magnesium yang lebih tinggi?
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh adalah tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Lebih dari separuh magnesium yang ditemukan di dalam tubuh adalah tulang. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah. Kontrol tekanan darah Ia juga terlibat dalam metabolisme energi dan produksi protein. Hari ini, orang-orang memperhatikan penggunaan magnesium dalam pencegahan penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan diabetes. Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. (Seperti bayam dan kacang) dan biji yang tidak diproses.
Magnesium juga dapat ditemukan di air keran, tetapi jumlah mineral tergantung pada sumber air. Dosis magnesium yang direkomendasikan untuk wanita di atas 31 tahun adalah 320 mg per hari. Gejala bahwa kadar magnesium Anda terlalu tinggi meliputi: Ada perubahan dalam persepsi, mual, diare, anoreksia, kelemahan otot, kesulitan bernapas, hipotensi berat, dan aritmia jantung. Kondisi ini disebabkan oleh banyak alasan, seperti terlalu banyak mengonsumsi magnesium, terlalu banyak mengonsumsi antasid atau laksatif. Atau masalah dengan ginjal dan ginjal tidak bisa mengeluarkan kelebihan magnesium dari tubuh, dll.
T: Saya sedang mengalami menopause dan mengalami kekurangan vitamin D. Ketidakseimbangan hormon vitamin B12. Dan tekanan darah tinggi. Haruskah saya mengambil Magnesium untuk membantu mengurangi tekanan? Saya telah mengonsumsi obat antihipertensi dan memiliki banyak efek samping. Apa yang harus saya lakukan?
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk banyak proses tubuh dan sangat penting untuk kesehatan yang baik. Magnesium membantu dalam fungsi otot dan saraf, sistem kekebalan tubuh, jantung dan tulang, juga membantu tubuh untuk memiliki tekanan darah normal. Dan membantu membakar gula dan energi.
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk banyak proses tubuh dan sangat penting untuk kesehatan yang baik. Magnesium membantu dalam fungsi otot dan saraf, sistem kekebalan tubuh, jantung dan tulang, juga membantu tubuh untuk memiliki tekanan darah normal. Dan membantu membakar gula dan energi.
Saat ini, meskipun minat dalam peran magnesium dalam pengobatan hipertensi. Tetapi obat ini belum disetujui untuk digunakan sebagai obat yang dikontrol tekanan. Jika Anda meminum obat dan memiliki efek samping, bicarakan dengan dokter Anda tentang berbagai alternatif. Jangan berhenti minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Magnesium ditemukan dalam banyak makanan seperti sayuran berdaun hijau, halibut dan kacang-kacangan.Jumlah yang disarankan untuk wanita di atas usia 31 adalah 320 mg per hari.
Pilihan diet tergantung pada kebutuhan individu dan faktor-faktor seperti dosis yang diambil. Faktor risiko dan diet. Dokter akan mengatakan itu. Haruskah Anda mengonsumsi suplemen? Penggunaan terapi penggantian hormon tergantung pada masing-masing pasien dan faktor-faktor di sekitar pasien, seperti riwayat penyakit. Riwayat keluarga dan banyak lagi, Anda harus mendiskusikan manfaat dan risiko menggunakan terapi penggantian hormon dan memilih perawatan yang paling sesuai untuk Anda.
T: Bagaimana saya mendeteksi itu? Kadar magnesium dalam darah tinggi. Apa artinya dan apa fungsinya?
Jawaban: Pengukuran magnesium sering digunakan untuk menilai tingkat keparahan penyakit ginjal dan dapat membantu dalam diagnosis ketidakteraturan gastrointestinal.Deteksi kadar magnesium adalah umum. Sering ditemukan pada pasien dengan penyakit ginjal atau magnesium yang berlebihan. Atau penyerapan magnesium usus tidak cukup. Tingginya kadar magnesium disebabkan oleh asupan magnesium atau gagal ginjal yang berlebihan.
Jawaban: Pengukuran magnesium sering digunakan untuk menilai tingkat keparahan penyakit ginjal dan dapat membantu dalam diagnosis ketidakteraturan gastrointestinal.Deteksi kadar magnesium adalah umum. Sering ditemukan pada pasien dengan penyakit ginjal atau magnesium yang berlebihan. Atau penyerapan magnesium usus tidak cukup. Tingginya kadar magnesium disebabkan oleh asupan magnesium atau gagal ginjal yang berlebihan.
Penyebab umum tingkat tinggi magnesium termasuk gagal ginjal, hipotiroidisme, hipotiroidisme, hipotensi, dan penggunaan magnesium yang berlebihan. Dokter Anda akan menentukan apakah Anda memiliki kadar magnesium yang tinggi dalam darah Anda. Anda harus memeriksa dengan dokter Anda secara teratur untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita penyakit serius.
PERTANYAAN: Apakah mungkin untuk mengambil 2 tablet magnesium sitrat untuk membuat kotoran berubah warna dan memiliki bintik-bintik hitam kecil?
Jawaban: Obat ini tidak selalu berubah warna. Gejala-gejalanya mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki darah di tinja Anda, jadi periksa dengan dokter Anda.
Jawaban: Obat ini tidak selalu berubah warna. Gejala-gejalanya mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki darah di tinja Anda, jadi periksa dengan dokter Anda.
T: Apakah magnesium menyebabkan kram di kaki dan punggung?
Jawab: Otot membutuhkan tiga jenis mineral untuk bekerja secara efektif, yaitu potassium, kalsium, dan magnesium. Jika salah satunya berada pada tingkat yang tidak seimbang Dapat menyebabkan kram atau nyeri otot. Sebagian besar magnesium yang terkumpul di otot dan tulang bertindak seperti kunci ke kalium dan kalsium yang bergerak masuk dan keluar dari sel otot pada saat otot. Jika ketiga jenis mineral berada pada level yang salah. Otot tidak akan berfungsi sepenuhnya. Untuk menyelesaikan kerja sel otot. Magnesium diperlukan untuk membuka pintu ke kalium yang mengalir ke sel-sel otot. Jika Anda kram Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu apa gejalanya, seperti kekurangan mineral Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter Anda.
Jawab: Otot membutuhkan tiga jenis mineral untuk bekerja secara efektif, yaitu potassium, kalsium, dan magnesium. Jika salah satunya berada pada tingkat yang tidak seimbang Dapat menyebabkan kram atau nyeri otot. Sebagian besar magnesium yang terkumpul di otot dan tulang bertindak seperti kunci ke kalium dan kalsium yang bergerak masuk dan keluar dari sel otot pada saat otot. Jika ketiga jenis mineral berada pada level yang salah. Otot tidak akan berfungsi sepenuhnya. Untuk menyelesaikan kerja sel otot. Magnesium diperlukan untuk membuka pintu ke kalium yang mengalir ke sel-sel otot. Jika Anda kram Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu apa gejalanya, seperti kekurangan mineral Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter Anda.
T: Dapatkah magnesium sitrat membantu mengobati tekanan darah tinggi?
Jawaban: Magnesium adalah suplemen makanan yang sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan, dan defisiensi magnesium kronis.Ada informasi saat ini tentang penggunaan magnesium dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Ada beberapa bukti yang mendukung hal itu. Makan 600-1000 miligram magnesium per hari dapat membantu mengurangi tekanan darah. Tidak jelas Umumnya, suplemen ini harus diambil di bawah pengawasan dokter. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.
Jawaban: Magnesium adalah suplemen makanan yang sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan, dan defisiensi magnesium kronis.Ada informasi saat ini tentang penggunaan magnesium dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Ada beberapa bukti yang mendukung hal itu. Makan 600-1000 miligram magnesium per hari dapat membantu mengurangi tekanan darah. Tidak jelas Umumnya, suplemen ini harus diambil di bawah pengawasan dokter. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.
Jangan lupa untuk membawa semua obat yang Anda ambil, termasuk resep dan obat resep, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil obat baru. Jika memungkinkan, gunakan hanya satu apotek. Apoteker memiliki informasi tentang semua obat Anda dan dapat memberi tahu Anda tentang interaksi obat dan efek samping dari obat tersebut.
T: Apakah asupan magnesium yang berlebihan mempengaruhi ginjal?
Magnesium adalah suplemen makanan yang sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan, kekurangan magnesium, dan kadang-kadang dapat digunakan untuk mengobati batu ginjal. Efek samping yang umum dari makan magnesium termasuk mual, muntah, diare dan sakit perut. Makan terlalu banyak magnesium berbahaya. Dapat menyebabkan banyak gejala seperti rasa haus, mengantuk, kebingungan, kelemahan otot, kesulitan bernafas, henti jantung. Tidak sadar dan mati Pasien dengan penyakit ginjal atau memiliki fungsi ginjal yang lebih rendah tidak boleh mengambil magnesium kecuali di bawah pengawasan dokter.
Magnesium adalah suplemen makanan yang sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan, kekurangan magnesium, dan kadang-kadang dapat digunakan untuk mengobati batu ginjal. Efek samping yang umum dari makan magnesium termasuk mual, muntah, diare dan sakit perut. Makan terlalu banyak magnesium berbahaya. Dapat menyebabkan banyak gejala seperti rasa haus, mengantuk, kebingungan, kelemahan otot, kesulitan bernafas, henti jantung. Tidak sadar dan mati Pasien dengan penyakit ginjal atau memiliki fungsi ginjal yang lebih rendah tidak boleh mengambil magnesium kecuali di bawah pengawasan dokter.
Magnesium diekskresikan di ginjal. Dan mereka dengan fungsi ginjal yang kurang dari normal berada pada peningkatan risiko untuk akumulasi magnesium dalam tubuh. Ini akan menimbulkan efek samping. Umumnya, suplemen ini harus diambil di bawah pengawasan dokter. Jangan lupa untuk membawa semua obat yang Anda ambil, termasuk resep dan obat resep, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil obat baru. Jika memungkinkan, gunakan hanya satu layanan farmasi untuk memberikan informasi apoteker tentang semua obat Anda dan saran tentang interaksi obat dan efek samping. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.
Pertanyaan: Apa manfaat mengambil magnesium? Saya mengalami kesulitan tidur, dan seseorang mengatakan kepada saya untuk mengambil magnesium
jawabannya: Magnesium merupakan mineral yang terjadi secara alami dan sangat penting untuk semua sistem tubuh, terutama tulang, otot, saraf, jantung dan sistem kekebalan tubuh, National Institutes of Health. Direkomendasikan untuk wanita di atas usia 30 tahun untuk mengambil magnesium setiap hari 320 mg per hari. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, dan beberapa ikan, beberapa ikan, seperti makarel, juga merupakan sumber magnesium. Ada beberapa orang yang mungkin berisiko kekurangan magnesium lebih dari orang. Misalnya, lansia, pasien diabetes yang memiliki kontrol glikemik yang buruk, pecandu alkohol. Dan orang-orang dengan penyakit gastrointestinal kronis.
jawabannya: Magnesium merupakan mineral yang terjadi secara alami dan sangat penting untuk semua sistem tubuh, terutama tulang, otot, saraf, jantung dan sistem kekebalan tubuh, National Institutes of Health. Direkomendasikan untuk wanita di atas usia 30 tahun untuk mengambil magnesium setiap hari 320 mg per hari. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, dan beberapa ikan, beberapa ikan, seperti makarel, juga merupakan sumber magnesium. Ada beberapa orang yang mungkin berisiko kekurangan magnesium lebih dari orang. Misalnya, lansia, pasien diabetes yang memiliki kontrol glikemik yang buruk, pecandu alkohol. Dan orang-orang dengan penyakit gastrointestinal kronis.
Tanda-tanda awal kekurangan magnesium termasuk mual, muntah, kelelahan, kelemahan, mati rasa, dan kram. Kekurangan magnesium berat dapat menyebabkan gejala berat seperti kejang, Jika Anda mencurigai kekurangan magnesium, temui dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat. Karena terlalu banyak magnesium bisa berbahaya bagi tubuh juga. Dapat menyebabkan mual, muntah, kemerahan, hipotensi, pusing, mengantuk, dan tidak sadarkan diri Untuk informasi yang lebih spesifik, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.
Q: Apakah 500 mg magnesium pada wanita sehat berbahaya? Dan itu menyebabkan kram di kaki?
Jawaban: Magnesium adalah mineral yang dapat dimakan sebagai suplemen pada mereka yang kekurangan magnesium dari penyakit atau efek samping dari mengambil obat. Jumlah magnesium yang direkomendasikan setiap hari untuk wanita adalah sekitar 280-300 miligram. Ginjal bekerja secara normal tanpa gejala magnesium terlalu banyak, bahkan jika mereka mendapat lebih dari 500 miligram per hari. Jika Anda mengonsumsi magnesium dosis tinggi. Anda harus makan sekitar setengah kalsium dalam magnesium.
Jawaban: Magnesium adalah mineral yang dapat dimakan sebagai suplemen pada mereka yang kekurangan magnesium dari penyakit atau efek samping dari mengambil obat. Jumlah magnesium yang direkomendasikan setiap hari untuk wanita adalah sekitar 280-300 miligram. Ginjal bekerja secara normal tanpa gejala magnesium terlalu banyak, bahkan jika mereka mendapat lebih dari 500 miligram per hari. Jika Anda mengonsumsi magnesium dosis tinggi. Anda harus makan sekitar setengah kalsium dalam magnesium.
Umumnya, suplemen ini harus di bawah pengawasan dokter. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda. Jangan lupa untuk membawa semua obat yang Anda ambil, termasuk resep dan obat resep, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil obat baru. Jika memungkinkan, gunakan hanya satu layanan farmasi untuk memberikan informasi apoteker tentang semua obat Anda dan saran tentang interaksi obat dan efek samping.
T: Berapa ukuran magnesium?
Jawaban: Susu Magnesium adalah suplemen makanan yang digunakan untuk mengobati orang dengan kadar magnesium rendah. Dan beberapa orang menemukan bahwa makan magnesium membantu mengurangi kram mereka. Makan magnesium. Makan dengan makanan Efek samping yang paling umum adalah diare. Dosis yang dianjurkan untuk magnesium pria adalah 400 mg per hari. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi magnesium.
Jawaban: Susu Magnesium adalah suplemen makanan yang digunakan untuk mengobati orang dengan kadar magnesium rendah. Dan beberapa orang menemukan bahwa makan magnesium membantu mengurangi kram mereka. Makan magnesium. Makan dengan makanan Efek samping yang paling umum adalah diare. Dosis yang dianjurkan untuk magnesium pria adalah 400 mg per hari. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi magnesium.
T: Saya perlu makan magnesium. Tetapi magnesium jenis apa yang paling bermanfaat bagi jantung?
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Itu juga Membantu mengontrol kadar gula darah. Kontrol tekanan darah Ia juga terlibat dalam metabolisme energi dan produksi protein. Saat ini, ada orang yang tertarik dengan penggunaan magnesium untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular. Dan diabetes. Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. (Seperti bayam dan kacang-kacangan) dan sereal yang tidak diproses. Magnesium juga dapat ditemukan di air keran, tetapi jumlah mineral tergantung pada sumber air. Jika Anda memiliki kadar magnesium dalam darah lebih rendah dari biasanya. Dokter akan mencari penyebab dan keparahan masalah dan mencari tahu bagaimana mendapatkan magnesium kembali normal. Orang dengan penyakit ginjal mungkin tidak dapat mengatasi kelebihan magnesium. Karena itu, jangan mengonsumsi suplemen yang mengandung magnesium kecuali pesanan dokter.
Jika kadar magnesium dalam darah sangat rendah. Magnesium mungkin disuntikkan secara intravena. Suplemen magnesium tersedia dalam magnesium oksida, magnesium sulfat, magnesium karbonat, yang masing-masing memberikan kadar magnesium yang diserap ke dalam tubuh. Sebuah studi yang membandingkan magnesium di keempat bentuk menemukan bahwa magnesium klorida dan magnesium laktat paling baik diserap ke dalam tubuh. Untuk informasi yang lebih spesifik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda.
T: Apakah Anda berpikir mengonsumsi suplemen magnesium bermanfaat untuk cedera olahraga seperti kram?
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan tubuh dan menjaga tulang kuat, juga membantu mengontrol kadar gula darah. Kontrol tekanan darah Ia juga terlibat dalam metabolisme energi dan produksi protein. Saat ini, ada orang yang tertarik dengan penggunaan magnesium untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular. Dan diabetes. Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. (Seperti bayam dan kacang) dan biji yang tidak diproses.
Jawaban: Suplemen diet National Institutes of Health mengatakan bahwa magnesium adalah mineral penting. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan tubuh dan menjaga tulang kuat, juga membantu mengontrol kadar gula darah. Kontrol tekanan darah Ia juga terlibat dalam metabolisme energi dan produksi protein. Saat ini, ada orang yang tertarik dengan penggunaan magnesium untuk mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular. Dan diabetes. Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. (Seperti bayam dan kacang) dan biji yang tidak diproses.
Magnesium juga dapat ditemukan di air keran, tetapi jumlah mineral tergantung pada sumber air. Jika Anda memiliki kadar magnesium dalam darah lebih rendah dari biasanya. Dokter akan mencari penyebab dan keparahan masalah dan mencari tahu bagaimana mendapatkan magnesium kembali normal. Orang dengan penyakit ginjal mungkin tidak dapat mengatasi kelebihan magnesium. Karena itu, jangan mengonsumsi suplemen yang mengandung magnesium kecuali pesanan dokter. Saat ini, data dari National Institutes of Health mengatakan tidak ada cukup bukti untuk mendukung itu. Magnesium dapat digunakan untuk mengobati kram atau meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.
Pertanyaan: Apakah sampo terbuat dari magnesium? Dan sampo DermaMag benar-benar dapat menyehatkan kulit kepala?
Jawaban: Ada banyak jenis sampo magnesium yang mengiklankan. Dapat membantu memperkuat rambut. Mencegah kerontokan rambut dan membantu mengendalikan ketombe. Pertama, pahami magnesium sebelumnya. Magnesium adalah mineral penting yang membantu menjaga tubuh Anda sehat. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Jawaban: Ada banyak jenis sampo magnesium yang mengiklankan. Dapat membantu memperkuat rambut. Mencegah kerontokan rambut dan membantu mengendalikan ketombe. Pertama, pahami magnesium sebelumnya. Magnesium adalah mineral penting yang membantu menjaga tubuh Anda sehat. Magnesium ditemukan di lebih dari separuh tubuh. Magnesium sangat penting untuk lebih dari 300 reaksi biokimia yang membantu otot dan saraf berfungsi normal. Kontrol detak jantung Anda secara teratur. Mendukung sistem kekebalan dan menjaga tulang kuat.
Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah. Kontrol tekanan darah Ia juga terlibat dalam metabolisme energi dan produksi protein. Saat ini, ada orang yang tertarik dengan penggunaan magnesium untuk mencegah berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular. Dan diabetes. Makanan dengan magnesium tinggi termasuk sayuran berdaun hijau. Dan gunakan pada kulit atau rendam kaki untuk merendam tubuh untuk mendapatkan magnesium tanpa makan. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda jika Anda perlu mengonsumsi suplemen magnesium. Jika Anda memerlukan informasi yang lebih spesifik, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mengambil obat apa pun.
Pertanyaan: Apa gejala kekurangan magnesium?
Jawaban: Magnesium adalah mineral penting. Ini memainkan peran dalam fungsi banyak organ, termasuk kontraksi otot dan relaksasi, produksi protein. Beberapa enzim Dan penciptaan dan transmisi energi. Tubuh mendapat magnesium melalui makan buah berdaun hijau (pisang, alpukat, aprikot kering), kacang, kedelai dan biji-bijian. Menurut situs web National Institutes of Health, kekurangan magnesium jarang terjadi. Jika ya, mungkin ada gejala berikut: mengantuk, kelemahan otot. Dan lebih mudah distimulasi dari biasanya.
Jawaban: Magnesium adalah mineral penting. Ini memainkan peran dalam fungsi banyak organ, termasuk kontraksi otot dan relaksasi, produksi protein. Beberapa enzim Dan penciptaan dan transmisi energi. Tubuh mendapat magnesium melalui makan buah berdaun hijau (pisang, alpukat, aprikot kering), kacang, kedelai dan biji-bijian. Menurut situs web National Institutes of Health, kekurangan magnesium jarang terjadi. Jika ya, mungkin ada gejala berikut: mengantuk, kelemahan otot. Dan lebih mudah distimulasi dari biasanya.
Gejala yang biasanya ditemukan pada tahap awal kekurangan magnesium termasuk anoreksia, kebingungan, emosi, dengan hal-hal, kelelahan, sulit tidur, sulit tidur. Kontraksi otot, kehilangan memori, dan ketidakmampuan belajar telah berkurang, gejala yang dapat terjadi ketika kekurangan magnesium meliputi: perubahan pada jantung dan pembuluh darah. Dan detak jantung cepat
Gejala defisiensi magnesium berat meliputi: Otot terus-menerus menyusut, bingung, mati rasa dan menghantui. Orang yang berisiko kekurangan magnesium termasuk: Pasien alkoholik, pasien luka bakar Pasien yang mengonsumsi obat tertentu, mereka dengan kadar kalsium rendah. Orang yang menyerap nutrisi tidak baik. Dan mereka yang baru saja menjalani operasi. Jika Anda berpikir Anda kekurangan magnesium, Anda harus menemui dokter. Dokter akan memeriksa untuk mengidentifikasi itu. Apakah Anda kekurangan magnesium? Dan merekomendasikan magnesium dalam ukuran yang tepat untuk Anda.
Pertanyaan: Berapa ukuran magnesium yang akan dimakan? Dan magnesium dalam bentuk yang cocok untuk pria berusia 77 tahun yang menderita diabetes dan penyakit jantung iskemik
Jawaban: Informasi dari kantor tentang suplemen menunjukkan itu. Magnesium adalah mineral penting dan penting untuk kesehatan yang baik. Magnesium membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung fungsi saraf dan otot. Magnesium juga berperan dalam metabolisme dan metabolisme tubuh dan juga berguna dalam menjaga kadar gula darah dan mengatur tekanan darah.
Jawaban: Informasi dari kantor tentang suplemen menunjukkan itu. Magnesium adalah mineral penting dan penting untuk kesehatan yang baik. Magnesium membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung fungsi saraf dan otot. Magnesium juga berperan dalam metabolisme dan metabolisme tubuh dan juga berguna dalam menjaga kadar gula darah dan mengatur tekanan darah.
Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran berdaun hijau, halibut, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian.Jumlah magnesium yang direkomendasikan untuk wanita di atas usia 31 tahun adalah 320 mg per hari. Beberapa orang mungkin membutuhkan lebih banyak magnesium, seperti yang mengandung alkohol. Diabetes bukan kontrol gula yang baik. Beberapa obat, seperti diuretik (Lasix dan Bumex) dan antibiotik (seperti Gentamicin dan amphotericin) dan orang tua. Dokter akan mengatakan. Apakah Anda membutuhkan magnesium ekstra? Dan mengonsumsi suplemen ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
T: Saya mengalami kram yang parah di malam hari. Kadar magnesium dalam darah sedikit lebih rendah dari biasanya. Sekarang saya mengambil magnesium ekstra karena saya adalah transplantasi ginjal. Apa saran Anda tentang ini?
Jawaban: Kram malam disebabkan oleh kontraksi otot kaki secara mendadak. Ini mungkin memerlukan beberapa detik, atau mungkin perlu waktu beberapa menit. Paling sering itu terjadi sebelum Anda tidur atau ketika Anda bangun. Kemungkinan penyebab termasuk: Berlebihan olahraga atau olahraga, mendapatkan mineral kalium, kalsium dan kekurangan lainnya, dehidrasi, minum obat tertentu seperti obat psikiatri, obat statin, kontrasepsi oral dan steroid. Ada kaki datar dan penyakit tiroid.
Jawaban: Kram malam disebabkan oleh kontraksi otot kaki secara mendadak. Ini mungkin memerlukan beberapa detik, atau mungkin perlu waktu beberapa menit. Paling sering itu terjadi sebelum Anda tidur atau ketika Anda bangun. Kemungkinan penyebab termasuk: Berlebihan olahraga atau olahraga, mendapatkan mineral kalium, kalsium dan kekurangan lainnya, dehidrasi, minum obat tertentu seperti obat psikiatri, obat statin, kontrasepsi oral dan steroid. Ada kaki datar dan penyakit tiroid.
Sebagian orang mengonsumsi magnesium untuk mencegah kram. Magnesium sangat penting untuk banyak sistem di tubuh, terutama otot dan saraf. Tetapi sebelum Anda mulai makan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Sertakan semua obat yang Anda makan ke dokter. Orang dengan penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi magnesium. Makan magnesium dapat menyebabkan diare, sakit perut dan mual. Kelebihan magnesium dapat menyebabkan efek samping yang parah seperti hipotensi, kantuk, kebingungan, kelemahan otot, sesak napas, aritmia jantung, tidak sadar, sindrom koroner akut, dan kematian. Anda dapat mencegah kram dengan menjepit betis Anda sebelum tidur, minum banyak air di siang hari, Makan buah dan sayuran dengan kalsium. Kalium dan magnesium Dan berolahraga di siang hari, seperti bersepeda. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter atau apoteker tentang obat-obatan yang dapat menyebabkan kram. Dan jika Anda sering kram, dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu meredakan gejala.
Pertanyaan: Saya adalah kram jari. Jari kaki dan kaki Saya pergi ke dokter di ruang gawat darurat dan dia mengatakan bahwa saya kekurangan magnesium. Mereka memberi saya obat saat di rumah sakit, tetapi tidak memberi saya obat di rumah. Apa yang harus saya lakukan untuk mengobatinya? Selain itu, saya juga memiliki osteoporosis dengan
jawaban: Suplemen magnesium sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan dan kekurangan magnesium. Dapat menyebabkan mengantuk, haus, daripada kebingungan biasa, kelemahan otot, kesulitan bernapas, infark miokard akut. Tidak sadar dan mati
jawaban: Suplemen magnesium sering digunakan untuk mengobati sembelit, gangguan pencernaan dan kekurangan magnesium. Dapat menyebabkan mengantuk, haus, daripada kebingungan biasa, kelemahan otot, kesulitan bernapas, infark miokard akut. Tidak sadar dan mati
Orang dengan penyakit ginjal atau fungsi ginjal yang lebih rendah dari normal seharusnya tidak mengambil magnesium kecuali diambil di bawah pengawasan dokter. Magnesium diekskresikan di ginjal. Dan orang-orang dengan penyakit ginjal memiliki risiko tinggi untuk kadar magnesium tinggi. Untuk informasi yang lebih spesifik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda.
Pertanyaan: Hampir semua magnesium tubuh saya diekskresikan. Dan saya pikir itu karena obat yang sedang makan. Sekarang saya minum glimepiride, metformin, Singulair, amitriptyline, Benicar, dan hydrocodone, Obat mana yang memberi saya kondisi seperti itu?
Jawaban: Magnesium merupakan mineral yang sangat penting untuk fungsi otot, sistem saraf, jantung, sistem kekebalan tubuh dan magnesium tulang dapat ditemukan dalam banyak makanan seperti sayuran berdaun hijau, ikan, kacang-kacangan, berbagai kedelai dan biji-bijian tidak diproses National Institutes of Health (. NIH) merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 30 menerima magnesium 320 mg sehari.Kekurangan magnesium dapat disebabkan oleh banyak penyakit seperti diabetes. Dimana jika tingkat glukosa tidak terkontrol. Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar magnesium, diare, penyakit Crohn, penyakit gastrointestinal lainnya, dan alkoholisme.
Jawaban: Magnesium merupakan mineral yang sangat penting untuk fungsi otot, sistem saraf, jantung, sistem kekebalan tubuh dan magnesium tulang dapat ditemukan dalam banyak makanan seperti sayuran berdaun hijau, ikan, kacang-kacangan, berbagai kedelai dan biji-bijian tidak diproses National Institutes of Health (. NIH) merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 30 menerima magnesium 320 mg sehari.Kekurangan magnesium dapat disebabkan oleh banyak penyakit seperti diabetes. Dimana jika tingkat glukosa tidak terkontrol. Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar magnesium, diare, penyakit Crohn, penyakit gastrointestinal lainnya, dan alkoholisme.
Selain itu, NIH juga mengatakan bahwa orang yang lebih tua mungkin mendapatkan lebih sedikit magnesium dari makanan daripada orang yang lebih muda, jadi orang yang lebih tua harus berkonsultasi dengan dokter tentang mengambil suplemen magnesium jika diperlukan. Contoh-contoh magnesium rendah mungkin termasuk: Diuretik, beberapa antibiotik Namun, saat ini tidak diketahui bahwa obat yang Anda bicarakan dapat menyebabkan kadar magnesium rendah.
Gejala magnesium rendah termasuk mual, muntah, anoreksia, kelelahan, kelemahan, mati rasa, kram, perubahan kepribadian, dll, dan karena ini mungkin disebabkan oleh penyebab lain. Dengan benar Perlu informasi lebih spesifik untuk Anda? Konsultasikan dengan dokter atau apoteker.
PERTANYAAN: Makan banyak magnesium untuk membantu mengeluarkan kulit kepala kering?
Jawaban: Magnesium adalah mineral alami dan sangat penting untuk banyak sistem di tubuh, terutama otot dan sistem saraf. Kulit kepala kering tidak mungkin dihasilkan dari makan magnesium. Kulit kepala yang kering akan menyebabkan gatal dan ketombe.
Jawaban: Magnesium adalah mineral alami dan sangat penting untuk banyak sistem di tubuh, terutama otot dan sistem saraf. Kulit kepala kering tidak mungkin dihasilkan dari makan magnesium. Kulit kepala yang kering akan menyebabkan gatal dan ketombe.
Pertanyaan: Saya memiliki saraf yang rusak. Apa yang harus saya makan magnesium? Saya juga memiliki kolesterol tinggi dan hampir diabetes.Jawaban
: Magnesium penting untuk fungsi otot. Tulang dan saraf Ini akan membantu detak jantung normal. Mendukung sistem kekebalan tubuh. Dan membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran berdaun hijau, kacang dan biji-bijian.
: Magnesium penting untuk fungsi otot. Tulang dan saraf Ini akan membantu detak jantung normal. Mendukung sistem kekebalan tubuh. Dan membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk sayuran berdaun hijau, kacang dan biji-bijian.
National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 31 tahun diberi magnesium 320 mg sehari, kekurangan magnesium kurang umum. Ini bisa terjadi pada orang yang memakai diuretik. Beberapa antibiotik Dan obat kanker. Orang yang memiliki masalah dengan penyerapan nutrisi (seperti yang memiliki penyakit Crohn), diabetes atau alkohol mungkin perlu mengambil suplemen magnesium. Jika Anda bertanya-tanya tentang tingkat magnesium dalam tubuh. Mintalah dokter Anda untuk pemeriksaan. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mengambil obat apa pun.
Pertanyaan: Dokter memberi saya magnesium sitrat 1200 mg sehari. Saya telah didiagnosis kekurangan magnesium karena alasan yang tidak diketahui dan prihatin tentang dosis tinggi. Dokter memberi tahu saya bahwa saya akan memantau kadar magnesium saya setiap bulan, tetapi saya khawatir. Apakah makan magnesium dalam ukuran ini terlalu tinggi?
Magnesium diserap terbaik pada diet dengan magnesium, seperti cokelat, berbagai kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, tetapi Anda tidak bisa makan cukup, mereka mungkin perlu untuk mengambil suplemen, National Institutes of Health (NIH) direkomendasikan. Konsumsi 320-420 mg per hari ketika kekurangan magnesium diperlukan untuk makan pada dosis yang lebih tinggi.
Magnesium diserap terbaik pada diet dengan magnesium, seperti cokelat, berbagai kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, tetapi Anda tidak bisa makan cukup, mereka mungkin perlu untuk mengambil suplemen, National Institutes of Health (NIH) direkomendasikan. Konsumsi 320-420 mg per hari ketika kekurangan magnesium diperlukan untuk makan pada dosis yang lebih tinggi.
Jika Anda menggunakan Magnesium Sitrat sebagai pencahar. Dianjurkan untuk mengambil 2800 miligram sehari, yaitu 6 kali dari dosis harian yang direkomendasikan dan harus diminum selama 5 hari berturut-turut.Jika Anda terus mengalami sembelit, temui dokter Anda untuk lebih banyak. Dalam kasus kekurangan magnesium Anda harus mendiagnosis penyebabnya dan mendiagnosis penyakit tersebut. Jika Anda tidak bisa melakukannya Mungkin perlu mengonsumsi suplemen magnesium. Tubuh menyerap magnesium 300-400 mg atau kurang.
Sebenarnya. Makan pada 100-200 miligram mungkin sudah cukup. Anda mungkin perlu bertanya kepada dokter Anda lagi tentang ukuran yang harus Anda ambil dan waktu yang Anda butuhkan untuk makan. Jika Anda mengalami diare berat dan tidak bisa mentolerir, beri tahu dokter Anda. Selain itu, Anda harus memantau dokter Anda dengan ketat. Untuk informasi yang lebih spesifik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda.
Pertanyaan: Saya menderita asma berat. Bisakah makan magnesium membantu saya dan berapa banyak yang harus saya makan? Saya sekarang berusia 53 tahun dan saya minum obat untuk mengurangi tekanan pada
Kantor Pos tentang Pengobatan Alternatif dari National Institutes of kesehatan, kata orang-orang dengan ringan sampai tingkat asma sedang. Semoga mendapat manfaat dari makan magnesium. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi Magnesium Citrate 340 mg sehari dapat memperbaiki fungsi paru dan memperbaiki gejala penyakit.
Kantor Pos tentang Pengobatan Alternatif dari National Institutes of kesehatan, kata orang-orang dengan ringan sampai tingkat asma sedang. Semoga mendapat manfaat dari makan magnesium. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi Magnesium Citrate 340 mg sehari dapat memperbaiki fungsi paru dan memperbaiki gejala penyakit.
Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil obat apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi medis.Pada umumnya, suplemen ini harus diambil di bawah pengawasan dokter. Dan kapan harus membeli suplemen untuk memilih dari toko yang andal. Untuk informasi yang lebih spesifik, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda.
T: Saya menderita kram parah, diabetes yang tidak terkontrol, kerusakan hati, dan kerusakan saraf. Dan juga memiliki kadar magnesium yang rendah. Makan Magnesium akan membantu atau tidak?
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk tubuh manusia dan membantu sistem kekebalan tubuh. Otot dan saraf bekerja dengan normal dan membantu memperkuat tulang.
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk tubuh manusia dan membantu sistem kekebalan tubuh. Otot dan saraf bekerja dengan normal dan membantu memperkuat tulang.
Dapatkah Magnesium Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah pada Diabetes?
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk tubuh. Membantu otot dan saraf berfungsi normal, menyebabkan jantung berdetak dengan ritme yang normal. Selain itu, magnesium juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah normal juga. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk bayam, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang tidak diolah.
Jawaban: Magnesium sangat penting untuk tubuh. Membantu otot dan saraf berfungsi normal, menyebabkan jantung berdetak dengan ritme yang normal. Selain itu, magnesium juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah normal juga. Makanan yang merupakan sumber magnesium termasuk bayam, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang tidak diolah.
Saat ini, ada minat dalam peran magnesium dalam pencegahan dan manajemen penyakit seperti hipertensi. Penyakit kardiovaskular Dan diabetes. American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan kadar magnesium biasa untuk orang yang berisiko kekurangan magnesium tinggi. Dan magnesium direkomendasikan pada orang yang telah didiagnosis dengan kadar magnesium rendah. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi dokter atau apoteker Anda.
T: Saya mengambil multivitamin dengan kalsium. Magnesium dan seng Saya merasakan itu di masa lalu. Saya bekerja kurang dari seharusnya. Apakah karena saya makan terlalu banyak magnesium?
Jawaban: Biro Suplemen Diet National Institutes of Health mengatakan makan magnesium dapat menyebabkan efek samping seperti diare dan kram perut. Tingkat magnesium tertinggi yang wanita di atas usia 19 tahun harus makan adalah 350 miligram. Dokter mungkin memesan dosis magnesium yang lebih tinggi untuk mengobati penyakit tertentu. Gejala overdosis termasuk magnesium. Ada persepsi abnormal, mual, diare, anoreksia, kelemahan otot, kesulitan bernafas, hipotensi berat. Dan detak jantung.
Jawaban: Biro Suplemen Diet National Institutes of Health mengatakan makan magnesium dapat menyebabkan efek samping seperti diare dan kram perut. Tingkat magnesium tertinggi yang wanita di atas usia 19 tahun harus makan adalah 350 miligram. Dokter mungkin memesan dosis magnesium yang lebih tinggi untuk mengobati penyakit tertentu. Gejala overdosis termasuk magnesium. Ada persepsi abnormal, mual, diare, anoreksia, kelemahan otot, kesulitan bernafas, hipotensi berat. Dan detak jantung.
Secara umum Makan vitamin dan suplemen harus di bawah pengawasan dokter. Jika Anda memiliki gejala abnormal. Saya tidak tahan. Dan khawatir terlalu banyak magnesium. Harus berkonsultasi dengan dokter. Magnesium sangat penting untuk tubuh. Ini membantu otot dan saraf berfungsi normal. Membuat jantung berdetak normal, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dan buat tulang yang kuat.
Itu juga menemukan itu. Magnesium dapat membantu mengatur gula darah dan tekanan darah.NIH mengatakan cara mendapatkan cukup vitamin dan mineral adalah dengan makan makanan yang seimbang. Sumber makanan magnesium termasuk sayuran berdaun hijau seperti bayam, berbagai kacang, dan biji-bijian yang tidak diproses. Untuk informasi yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter Anda.
