Apa itu Suplemen Melatonin?

Melatonin adalah hormon yang diproduksi tubuh secara alami. Ini membantu memperbaiki tidur dan masalah lainnya.

Tidak ada studi dan sertifikasi melatonin. Dalam pengobatan penyakit apa pun oleh Food and Drug Administration (FDA) AS, melatonin digunakan sebagai obat alternatif untuk membantu menyembuhkan.

• Insomnia
• Gangguan tidur pada orang buta
• Sindrom fase tidur yang tertunda (DSPS)
• Masalah tidur anak-anak dengan gangguan perkembangan atau gangguan mental.
• Obat tidur setelah berhenti merokok atau berhenti minum obat. benzodiazepin
• Beberapa orang menggunakan melatonin ketika mereka memiliki tinnitus, penyakit Alzheimer, depresi, kelelahan kronis, kelemahan otot. (Fibromyalgia), sakit kepala, sindrom iritasi usus (IBS), osteoporosis, diskinesia tardif (gerakan abnormal), epilepsi, kanker, menopause, pencegahan sengatan matahari, Sulit Dan kontrasepsi.

Penggunaan melatonin pada anak-anak.

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) telah digunakan untuk mengobati gangguan hiperaktif (ADHD), tetapi penelitian menunjukkan bahwa melatonin tidak boleh digunakan pada anak-anak. Terlalu banyak melatonin dapat menyebabkan kejang. Melatonin dapat mengganggu perkembangan tubuh selama masa remaja karena efeknya pada hormon lain.

Penggunaan melatonin pada anjing.

Melonin digunakan untuk membantu tidur, mengurangi stres atau menurunkan tekanan darah pada anjing. Dan konsultasikan dengan dokter hewan sebelum digunakan.

Penggunaan melon di Jet lag

Jet lag adalah kondisi di mana tubuh tidak cukup beristirahat. Tidak bisa Perubahan zona waktu biasanya disebabkan oleh penerbangan ke luar negeri yang memakan waktu beberapa jam. 

Penelitian telah menunjukkan hal itu. Melatonin dapat membantu meningkatkan jet lag, membantu tubuh menjadi aktif, mengurangi kantuk di siang hari dan kelelahan. Itu tidak membantu tertidur lebih cepat.

Perhatian Melatonin

Melatonin dijual dalam suplemen herbal karena tidak mengontrol standar produk herbal. Beli suplemen dari sumber tepercaya saja. Minum obat Anda seperti yang ditentukan oleh dokter Anda dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Katakan kepada dokter Anda jika Anda memiliki salah satu dari yang berikut:

• Diabetes
• Depresi
• Tekanan darah tinggi
• Pembekuan darah yang abnormal atau berdarah.
• Epilepsi
• Ambil transplantasi organ anti-tubuh (cegah penolakan transplantasi organ)
• Makan kekebalan Obat imunosupresif dapat mengganggu aksi melatonin.

Mimpi malam karena Melonin.

Telah dilaporkan bahwa mimpi buruk atau mimpi aneh setelah menggunakan melatonin. Konsumsi yang berlebihan dapat mengganggu fungsi sistem jam tubuh dan menambah beberapa mimpi buruk.

Penggunaan melatonin pada ibu hamil.

Melatonin dapat mengganggu ovulasi dan membuat beberapa wanita lebih sulit untuk hamil. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda hamil atau berencana untuk hamil. Bahaya melatonin pada bayi yang menyusui Tidak jelas.

Efek Samping Melatonin

Efek samping umum dari melatonin (Katakan kepada dokter Anda jika salah satu efek samping ini memburuk atau lebih buruk.)

• Mengantuk di siang hari
• Suasana hati depresi
• Iritabilitas
• Nyeri perut
• Sakit kepala
• Kepala pusing
• Pertumbuhan payudara pada pria.
• Jumlah sperma menurun pada pria.
• Keinginan seksual menurun

Reaksi melatonin pada obat lain.

Selalu beri tahu dokter Anda tentang semua obat Anda. Termasuk suplemen herbal, vitamin dan zat yang digunakan untuk bersantai. Terutama obat-obatan yang tercantum di bagian peringatan. Atau obat-obatan berikut.

• Antibiotik
• Aspirin atau acetaminophen (Tylenol)
• Kontrasepsi
• Insulin atau obat diabetes lainnya
• Kecanduan analgesik
• Asam lambung seperti lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec) atau ondansetron (Zofran)
• Pengobatan ADHD
• Obat jantung atau tekanan darah
• Obat-obatan atau pencegahan pembekuan darah seperti clopidogrel (Plavix) dan warfarin (Coumadin, Jantoven)
• Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) naproxen (Aleve) dan lain-lain.
• Obat steroid
• Vitamin B12
• Obat herbal
• Herbal meningkatkan kekebalan terhadap pilek Echinacea.

Reaksi melatonin dapat terjadi.

• Ini dapat mengganggu sistem berpikir atau tidur dan bangun. Selama beberapa hari Jika Anda harus bepergian di zona waktu yang berbeda (jet lag)
• Mengantuk Hindari mengemudi atau menggunakan mesin setidaknya selama empat jam setelah digunakan.
• Hindari produk yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, cola, dan minuman energi. Karena kafein dapat meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh.

Penggunaan melatonin.

• Lozenges melanin cream yang meleleh di bawah lidah. Ikuti instruksi pada label produk. Jangan mengonsumsi lebih banyak atau lebih sedikit obat yang direkomendasikan.
• Pengobatan insomnia 0,3-5 mg sebelum tidur (kondisi tubuh dan usia yang berbeda akan memerlukan dosis obat yang berbeda) .Jika Anda mulai mengonsumsi obat untuk pertama kalinya sebaiknya mulai menggunakan dosis terendah. Gunakan melatonin sebelum tidur atau ketika Anda siap untuk tidur.
• Gunakan jet lag sebelum waktu tidur pada tanggal kedatangan Anda dan lanjutkan selama 2-5 hari.

Kasus diatas melatonin.

Gejala overdosis hipertonik:

• Mengantuk dan memengaruhi tidur.
• Sakit kepala
• Diare

Jika Anda mencurigai overdosis Hubungi departemen toksikologi atau ruang gawat darurat segera.

Kasus melatonin belum lengkap.

Melonin sering digunakan saat dibutuhkan. Jadi mungkin tidak ada dalam jadwal pemberian dosis harian. Jika Anda lupa minum obat. Ingat untuk memakan yang terlupakan sesegera mungkin. Sangat dekat dengan waktu untuk mengambil dosis berikutnya. Ingatlah untuk melewati tablet dan lupa memakan tablet sesuai jadwal. Sebaiknya tidak makan hingga 2 kali.

Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Melatonin

Pertanyaan: Dokter tidak mengijinkan anak saya menggunakan melatonin untuk membantu tidur, tetapi tidak memberi tahu alasannya. Jika makan itu berbahaya? 
Jawaban: Mungkin ada beberapa alasan mengapa dokter mengatakan tidak makan melatonin, misalnya.

• Mungkin ada interaksi atau interupsi obat lain yang makan secara teratur.
• Melatonin belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk keamanan dan kemanjurannya. Kemurnian, Risiko dan Keuntungan
• Tidak ada kontrol produksi standar dari Food and Drug Administration. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mencari tahu mengapa ia tidak diizinkan.

T: Apakah aman untuk makan melatonin? Bersama dengan obat-obatan ini Flexeril, Celexa, Neurontin, clonazepam, levoxyl, zestoretic? 
Jawaban: Melatonin belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk keamanan dan kemanjurannya. Kemurnian, risiko, dan keuntungan tidak dapat dijawab dengan jelas. Harus berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan.

T: Bagaimana jika saya makan 3 mg melatonin setiap malam? 
Jawaban: Secara umum, dianjurkan untuk menggunakan melatonin. Untuk waktu yang singkat, 3 mg adalah dosis normal. Tubuh merespons obat pada 0,15 mg pada pria dan 0,1 mg pada wanita.Jika Anda ingin membantu tidur selama lebih dari 2 minggu, konsultasikan dengan dokter untuk menghindari reaksi yang merugikan.

T: Dapatkah melatonin digunakan untuk membantu insomnia pada anak berusia 8 tahun?
Jawaban: Melatonin adalah hormon yang diproduksi di otak dari asam amino triptofan yang dibuat dan dilepaskan sebagai respons terhadap kegelapan. Ini juga membantu mengontrol tidur dan bangun tidur siang hari dan tidur malam yang alami. Tingkat melatonin dalam darah paling tinggi saat tidur.

Menurut National Institute of Health, penggunaan melatonin memiliki informasi yang terbatas tentang keselamatan anak. Studi telah dilakukan pada anak-anak dengan berbagai gangguan neurologis termasuk keterbelakangan mental, autisme, gangguan penglihatan, epilepsi. 1. Waktu sebelum tertidur. (Tidur lebih cepat) 2. tidur lebih lama

Produk yang dijual sebagai suplemen di Amerika Serikat belum diuji secara menyeluruh untuk keamanan dan kemanjuran. Seperti obat yang harus dipesan oleh dokter. Suplemen diet dapat dipasarkan tanpa bukti ilmiah yang dapat diandalkan tentang manfaat kesehatan. Asalkan perusahaan distribusi ini tidak mengklaim bahwa suplemen makanan dapat melindungi Selain itu, sebagian besar suplemen belum diuji untuk kemurnian atau reaksi terhadap obat, suplemen, atau herbal lain, jadi konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum digunakan.

T: Apa bahaya memberi melatonin pada anak berusia 10 tahun? 
Jawaban: Melatonin belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk keamanan dan kemanjurannya. Risiko, risiko, dan keuntungan tidak dikendalikan oleh Administrasi Makanan dan Obat-obatan. 

T: Seberapa aman melatonin dalam mengobati insomnia? Dan mengapa saya sakit kepala keesokan harinya? 
Jawaban: Khasiat utama melatonin adalah membantu tidur lebih cepat. Efek samping umum dari melatonin termasuk sakit kepala, mengantuk, dan mual Tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping yang tampaknya menjadi kerusakan.

Pertanyaan: Saya orang yang mengantuk dan mudah bangun. Dan jika Anda bangun di malam hari, Anda tidak bisa tidur lagi dengan mudah. Hasilnya tidak cukup tidur. Saya ingin menggunakan melatonin untuk membantu tidur nyenyak dan lebih lama. Tapi saya dengar itu bisa mengakibatkan hilangnya ingatan. Apakah itu benar?
Dipercaya bahwa melatonin memainkan peran dalam sistem jam biologis tubuh.) Dan banyak fungsi tubuh seperti melatonin berada pada tingkat tertinggi sebelum tidur. Sintetik melatonin digunakan untuk mengobati banyak kondisi medis. Terutama gangguan tidur.

Melatonin dapat membantu orang tua dengan insomnia. Bisa tidur lebih cepat. Manfaat melatonin penting untuk membantu mereka yang memiliki masalah tidur terkait dengan disfungsi jam kehidupan. Bisa tidur lebih nyenyak. Studi tentang melatonin. (Yang bukan pendidikan berkualitas) .Ada bukti bahwa melatonin. Membantu tertidur lebih cepat. Tingkatkan waktu tidur. Studi lebih lanjut diperlukan. Studi jangka pendek telah menunjukkan bahwa melatonin aman ketika digunakan dalam dosis yang direkomendasikan oleh Pusat Nasional untuk Pengobatan Komplementer dan Alternatif.

Namun, ada kekhawatiran bahwa melatonin dikaitkan dengan gangguan pembekuan darah. Selain itu, ada laporan pasien yang prihatin bahwa melatonin dapat meningkatkan risiko kejang, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol, memiliki hubungan. Dengan irama jantung yang tidak normal, peningkatan kadar gula darah, perubahan hormonal tertentu dalam tubuh. Dan meningkatkan risiko glaukoma. Selain itu, ada kekhawatiran bahwa melatonin dapat berinteraksi dengan obat lain dan suplemen tertentu. Efek samping yang mungkin terjadi termasuk kelelahan. Pusing atau sakit kepala Teriritasi dan mengantuk Efek samping lain yang dilaporkan termasuk kebingungan, keseimbangan yang buruk, tidur berjalan, mimpi aneh, mimpi buruk, sakit kepala, gangguan berjalan, mual, muntah, kram perut, perubahan suasana hati seperti gangguan dan kesedihan. Termasuk gejala mental seperti halusinasi dan paranoia. Kehilangan memori

T: Sepertinya setiap kali saya menggunakan melatonin sebelum tidur, saya biasanya bangun dengan sakit kepala keesokan harinya. Apa itu? 
Jawaban: Seperti yang direferensikan oleh National Institutes of Health Melatonin aman ketika dikonsumsi dalam dosis yang direkomendasikan untuk waktu yang singkat.Efek samping yang paling umum dari melatonin Studi klinis termasuk kelelahan, pusing, sakit kepala, iritabilitas dan mengantuk. Efek samping lain yang dilaporkan di pagi hari termasuk kebingungan, mimpi buruk, mimpi buruk

Produk yang dijual sebagai suplemen di Amerika Serikat tidak sepenuhnya diuji sebagai obat resep, yang harus terbukti aman dan efektif. Suplemen diet dapat dipasarkan tanpa bukti ilmiah yang kredibel tentang manfaat kesehatan, selama perusahaan. Selain itu, sebagian besar suplemen belum diuji untuk kemurnian atau reaksi terhadap obat-obatan, makanan atau herbal dan suplemen lainnya.Pada umumnya, suplemen harus dijaga. Apoteker

T: Obat apa yang tidak bisa dimakan dengan melatonin? 
Jawaban: Melatonin secara alami diciptakan di dalam tubuh untuk merespon persepsi cahaya. Suplemen melatonin digunakan untuk mengurangi insomnia, mengobati jet lag, mencegah kerusakan sel dari radikal bebas, merangsang sistem kekebalan tubuh, dan mencegah kanker. Suplemen tidak diatur secara ketat oleh Food and Drug Administration (FDA) AS seperti obat resep. Suplemen herbal dan makanan tidak perlu diuji untuk kemanjuran dan kemurnian atau keamanan. Meskipun ada klaim untuk meninjau hasil perawatan yang diklaim oleh pabrikan.

Kemungkinan efek samping klinis dan reaksi obat adalah sebagai berikut.

• Telah dilaporkan bahwa pasien yang menggunakan warfarin mengalami peningkatan perdarahan.
• Meningkatnya tekanan darah pada pasien yang menggunakan nifedipine.
• Mengantuk pada pasien dengan peningkatan fluvoxamine.

Tidak ada kontrol produksi legal dan pendeteksian kontaminan logam beracun atau obat-obatan lain, karena itu, beli suplemen herbal dari sumber yang memiliki reputasi baik untuk mengurangi risiko kontaminasi.

Di AS saat membeli suplemen. Harus memastikan bahwa simbol botol gajah USP (United States Pharmacopeia) atau DSVP (Dietary Supplement Verifikasi Program) atau tidak organisasi-organisasi ini untuk memastikan bahwa konten pada label. Dan lebih banyak informasi. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum digunakan.

Pertanyaan: Efek jangka panjang dari makan Apa itu melatonin setiap malam? 
Jawaban: Penelitian menunjukkan bahwa melatonin akan membantu memulihkan tidur ketika sistem jam internal tubuh terganggu, seperti pekerja malam, dan harus tidur di siang hari atau di jet lag melatonin. Suplemen yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, sakit kepala, mudah marah, dan mengantuk. Kelelahan bisa terjadi ketika digunakan pada pagi hari dalam dosis tinggi. Karena ada risiko mengantuk di siang hari. Orang yang mengemudi atau menggunakan mesin berat harus berhati-hati. Dan harus terbiasa dengan efek tubuh menggunakan melatonin.

Rozerem (ramelteon) adalah obat resep yang merangsang reseptor otak seperti melatonin dan disetujui oleh Food and Drug Administration AS untuk pengobatan insomnia. Uji klinis Rozerem berlangsung hingga 6 bulan.

T: Berapa tingkat melatonin yang aman? Dan berapa tingkat obat berbahaya? 
Jawaban: Dosis maksimum yang disarankan untuk melatonin adalah 5 miligram Studi oleh Massachusetts Institute of Technology Massachusetts Institute of Technology mengatakan bahwa suplemen melatonin tiga sampai 10 kali lebih kuat daripada suplemen alami. Dalam beberapa kasus, dosis yang lebih rendah sama efektifnya dengan mengantuk pada dosis yang lebih tinggi. Melatonin dianjurkan untuk waktu yang singkat (hingga 4 minggu di muka).

T: Apakah benar bahwa orang tidak boleh makan melatonin jika mereka depresi? 
Jawaban: Melatonin adalah hormon yang disekresikan dari kelenjar pineal di otak, membantu mengatur hormon-hormon lain dan mempertahankan keseimbangan jam tubuh.

T: Seorang anak laki-laki berusia 5 tahun mengonsumsi 1,5 ton melatonin di malam hari untuk tidur yang lebih baik. Apa masalahnya? 
Jawaban: Melatonin adalah suplemen makanan yang dibeli tanpa resep. Untuk membantu menstimulasi tidur, puaskan insomnia jet lag umumnya. Dan tidur akan berfungsi sebagai melatonin untuk membantu tidur lebih cepat. Itu tidak akan meningkatkan kualitas tidur. Efek samping yang terkait dengan melatonin. Mengantuk, sakit kepala, pusing.Efek samping ringan adalah tremor, kecemasan, nyeri perut, lekas marah, kebingungan, mual dan muntah. Dan tekanan darah rendah Anda tidak harus mengambil melatonin dengan alkohol, benzodiazepin, seperti Valium (diazepam), Xanax (alprazolam ) dan Ativan (lorazepam) atau Opiat data lain dari obat yang ada untuk anak usia 6 bulan - 14 tahun Messina. La Tonne 2 - 5 mg untuk mengobati insomnia. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat ini dengan anak-anak atau orang lain.

Q: Apakah melatonin menyebabkan kerontokan rambut? 
Jawaban: Melatonin adalah hormon yang ditemukan secara alami di dalam tubuh. Tetapi dapat disintesis dari laboratorium. Fungsi utama melatonin Tubuh dikendalikan oleh siklus tidur dan bangun tubuh di siang hari. Kegelapan membuat tubuh lebih melatonin. Ini akan memberi tanda pada tubuh untuk bersiap tidur. Iluminasi akan mengurangi produksi melatonin dan memberi tanda pada tubuh untuk mempersiapkan diri. Beberapa orang yang sulit tidur memiliki tingkat melatonin yang rendah, jadi berpikir bahwa menambahkan melatonin ke suplemen akan membantu mereka tidur. Banyak orang menggunakan melatonin untuk menyeimbangkan tubuh.

Melatonin di Thailand dijual dengan nama dagang Circadin® 2 mg sebagai obat berbahaya. (Dijual oleh apoteker)

1. Ukuran melatonin untuk pengobatan insomnia pada pasien yang lebih tua dari atau 55 tahun ke atas adalah 2 mg satu kali sehari, mengambil obat sebelum tidur setidaknya 1 hingga 2 jam, dapat makan. Dosis ini berlanjut selama 13 minggu.

2. Ukuran Melatonin untuk Pengobatan / Pencegahan Minuman Waktu atau Kelelahan Jet lag adalah 2 mg satu kali sehari sebelum tidur, mulai minum obat sebelum tidur, hari pertama bepergian ke luar negeri, mengubah waktu dari negara tua. Dianjurkan untuk makan selama 3 malam berturut-turut dan terus tidur seperti biasanya. Umumnya, sekitar 3-5 hari untuk menghentikan obat.

3. Melatonin tidak dianjurkan pada anak-anak dan remaja karena data keamanan dan kemanjurannya tidak mencukupi.

4. Melatonin belum diteliti pada pasien dengan fungsi ginjal yang abnormal. Karena itu, pertimbangkan untuk menggunakan dosis yang biasa. Tetapi berhati-hatilah saat menggunakannya.

5. Tidak ada studi definitif tentang penggunaan melatonin pada pasien dengan fungsi hati yang abnormal. Namun penelitian telah menunjukkan hal itu. Melatonin meningkat secara signifikan di siang hari. Karena pasien dengan fungsi hati yang tidak normal akan menghilangkan obat tersebut. Tidak dianjurkan untuk menggunakan melatonin pada pasien dengan hati yang abnormal.

** Kebetulan: Obat ini harus ditelan keseluruhan loh tidak boleh dipatahkan, dihancurkan atau dibagi obat karena akan menyebabkan sistem menyebabkan obat long-acting dihancurkan. **